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额头痘VS肝脏
5 _3 v- ?$ ]8 G1 n; @0 A# `) O如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 m- ~9 ], o! M6 } C, R. ~
长效建议:让肝脏按时工作
! D' Y0 z0 x8 e; A4 r晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 5 v/ I" `, ?- X2 Y0 o* f6 R- ]
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
$ Z& Y$ `6 O/ ~& X1 X当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
* ^1 r" w/ T1 x p长效建议:少食刺激性食品 & r* H# b9 _+ N7 |
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " [ N0 b3 q' _: e; e/ Q
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唇周痘VS肠 * B# D" j) q/ \9 a- m
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # p+ N3 U, C/ d9 ^% j8 p
长效建议:舒肠助排毒
3 d" a2 t; M: | x( k服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 . b+ S: U4 P _4 p4 ?- L
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2 c9 [. _7 Q6 l- R# f h0 j印堂痘VS心脏 # O- p, S( _$ `- X
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
" c# V' A m; O+ U1 \长效建议:注意保护心脏
! d. D: X# u. O0 z! w" ?远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
% |6 l, m5 M) Y7 @5 H$ o: h' z# t因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 { w, a5 p6 |& J% j* U* v
长效建议:清洁照顾边缘细节 " z7 _4 f+ C4 |- q5 ?) n6 J
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 p% v. ?( M3 t M3 r2 f
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左脸颊痘VS血液循环 & G; B, H# E2 r3 l) F
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 9 t" i: Q1 \0 _! v: @
长效建议:加速血液循环 8 _7 S* ^ W* f; D6 b6 z, l
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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4 ]9 b8 `: m+ S: [8 }右脸颊痘VS肺
* h9 n' D1 f1 n$ ]& H; Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. v& k i) T$ a9 t长效建议:禁食易敏食物
' [( }% ^+ e1 V$ _$ E3 B停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ) {6 N7 O# ]- |& ]) m: |8 B
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 : k) ~( N W7 y
长效建议:给胆囊减负 % T' z' s/ g0 X3 R6 |8 Q$ ?( E
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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4 h! O# ?8 j7 {/ ], w N* \9 H; q腮边颊痘VS淋巴循环 ( c+ ^' ?& z+ t( }0 L$ Y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 j7 Y2 @1 o8 I# G9 Y. q9 i. F长效建议:促使肝胆排毒
3 Z6 d4 |2 C5 Z8 p% C不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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